부작용 없는 독성 없는 식품, 효능과 효과, 올바른 섭취 방법

는 한방에서 산약이라고 불리며, 여러 가지 다양한 효능을 가진 식물로 알려져 있습니다. 그 중에서도 ‘마를 캐는 아이’의 서동이로 유명한 참마는 장기 가운데 비장, 폐, 신장 등에서 효과를 내며 자양강장에 많이 사용됩니다.

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